Az elhízás, az ízületi gyulladás és a pszichológiai rendellenességek a mai modern társadalomban gyakori kérdések. A sok fizikai és mentális kihívás kezelése érdekében a jóga ellazíthat. A jógát évszázadokkal ezelőtt vezették be, de a mai életben egyre népszerűbb. Sokan inkább a jógát, mint a terápiás technikákat részesítik előnyben, mivel a jóga igazán pihentető férfiak és nők számára.
Hol végez jógát? A jóga tökéletes élményének megszerzése érdekében feliratkozhat egy profi jógaórára. De a dolgok nem mindig fordulnak elő a tervek szerint. Lehet, hogy van néhány munkája, amely késlelteti a jóga órát. És néhány jógaprogram nagyon kihívást jelent, és lehet, hogy egy pillanatra nem ismeri el azokat. Találj egy jóga tanárt, aki otthon tanítana? Ez határozottan költséges. Alternatív megoldásként néhány online professzionális jógavideót DVD-re írhat, vagy találhat profi jóga DVD is. Ez a cikk célja, hogy megmutassa, hogyan írhat jóga DVD-t, vagy hogyan válasszon egy megfelelő jóga DVD-t.
Jóga DVD
Ha talált néhány preferált jógavideót az interneten, a jövőbeni lejátszás céljából személyre szabott jóga DVD-t írhat. Az egyéni jóga DVD elkészítésének elősegítése érdekében nem készíthet rossz minőségű DVD-t, mert ez befolyásolja a jóga lelkesedését. Akkor Aiseesoft Burnova erősen ajánlott.
Ezzel a jóga-DVD-író szoftverrel könnyedén írhat jógavideókat DVD-lemezre. Ezenkívül fejlett algoritmussal rendelkezik, amely képes digitális videók kódolására és lejátszható DVD-k előállítására kiváló minőség nélkül.
1 lépés Töltse le a Burnova telepítését a számítógépére. Indítsa el a Burnovat, és készülj fel egy jóga DVD készítésére.
2 lépés Kattints a Online videó letöltése gombra a Burnova tetején, illessze be a DVD-re a jóga videó URL-jét. Ezután Burnova megragadja a jóga DVD-írásra rendelkezésre álló videófelbontásokat.
3 lépés Ön is audiosávok vagy feliratok hozzáadása a jóga DVD írása előtt.
4 lépés A letöltés után nyomja meg a gombot szerkesztése gomb megnyomásával indíthatja el a videó szerkesztési ablakot. Itt elforgathatja a videót, a klipet, a videót kivághatja, hozzáadhatja a videó szűrőhatását, beállíthatja a videó effektusokat, és hozzáadhat vízjelet a videóhoz.
5 lépés Kattintson a "Next" gombra, és lépjen a DVD menüablakba, válassza ki a kívánt menü sablon. A kívánt sablonokat mentheti egyedi sablonokként.
6 lépés Kattintson a "Next" gombra a DVD beállítások. Helyezzen be egy üres DVD-lemezt a DVD-meghajtóba, válassza a Célpontot és kattintson a „Start” gombra az egyéni jóga-DVD-lemez írásához.
Ha jóga DVD-t akar írni a Mac számítógépen, akkor kipróbálhatja DVD Creator for Mac hogy segítsen.
Egy másik választás az, ha megvásárol egy jóga DVD-t az Amazon-tól vagy az eBay-től. Itt található az ajánlott DVD-k áttekintése, amelyeket tudnia kell a jóga számára.
Jóga kezdőknek
Azoknak a kezdőknek, akik szeretnének megtanulni a jógat, kipróbálhatják a jóga kezdőknek. Ez egy jól megtervezett jóga bemutató DVD a kezdő mindennapi tanuláshoz. Ami a DVD-t mutatja, nagyon inspiráló és izgalmas, és rengeteg jóga előnye lesz. Nyolc rutin után megtalálja a különbséget, amiben néz ki és érezte magát. Erősebb leszel, mint korábban, miután kipróbálta ezt a jóga DVD-t.
Legnagyobb vesztes: Fogyás jóga
Szeretne lefogyni? A jóga megteheti. Legnagyobb vesztes: A Fogyás Jóga lehetővé teszi a fogyás és a fitnesz fenntartását. Megtanulva ezt a jóga DVD-t, próbáljon ki három különféle rutinot, amelyek az 5 perces bemelegítési és lehűtési szakaszok között helyezkednek el. Az első szakasz a mag erősségére összpontosít, a második az abs és a hátvonalakkal foglalkozik, a harmadik szakasz a szokásos tornatermi edzés fő része. Ez a jóga DVD nagyon igényesnek tűnik, ami a tapasztalt jógik számára is alkalmazható. Ez egy nagyon izgalmas jógarendszer, amely lehetővé teszi az izzadtság lebontását. Ez a jóga DVD sokkal profiabbnak tűnik, mint a kezdőknek szóló jóga.
Jillian Michaels: Jóga olvadás
Szeretne agilisabb és rugalmasabb lenni a jógán keresztül? Miért nem próbálja ki Jillian Michaels: Yoga Meltdown? Jillian Michaels: A Yoga Meltdown DVD a legalkalmasabb választás az Ön számára. Ez a jóga DVD lehetővé teszi nem csak a fogyás, hanem az izzadság lebontását is. Két szint szerepel ebben a jógaképző rendszerben. Az első szint a szabadon folyó jógaszekvenciákkal foglalkozik, a második szint pedig a bonyolultabb előadásokra összpontosít, amelyek lehetővé teszik, hogy több kalóriát égetjen meg. Ez a jóga DVD lehetővé teszi, hogy a súlya leolvadjon.
Jóga izzadság
A Yoga Sweat egyes célpontok, például mag, hát, két kar és két láb visszahúzására összpontosít. Ennek a jóga DVD-nek van egy 80 perces rutinja, amely megmutatja neked erőteljes és szórakoztató jógát fogyókúra és kezdők számára. Ezen felül a jóga DVD bónuszos bemelegítő és hűvös videókat tartalmaz az Ön számára. Sok jóga, akik kipróbálták a Yoga Sweat-t, azt mondják, hogy sokkal jobban néznek ki, mint korábban, és ez a jóga DVD segít sokkal lefogyni.
Jóga a harcos számára
A jóga nem csak a nők számára szól. Ha megpróbálja meghosszabbítani a testet, akkor a Yoga For The Warrior lehet a kedvence. Ez egy extrém jóga DVD, amelynek szokásosabb jóga gyakorlása és erősebb rutinjai vannak, amelyek a test izmait kiképzik. A Warrior jóganak nemcsak a megoszthatatlan koncentrációra van szüksége, hanem a maximális teljesítményére is. Ha szeretne egy másik jóga DVD-t találni, akkor a Yoga For The Warrior az Ön számára.
Namaste jóga: A teljes első évad
Egy másik hasznos jóga DVD kezdőknek a Namaste Yoga. Más, mint a Warrior jóga, ez a jóga DVD nagyon szelíd. Ezenkívül ez a jóga DVD a tapasztalt jógák számára is előnyös. Három 22 perces tanfolyamot tartalmaznak, és mindegyik osztály néhány egyszerű jógaprogramból indul, majd folyamatosan fokozza a komplexitást. A Namaste Yoga nagyszerű jóga DVD.
Gyengéd jóga: 7 gyakorlat a napodra
A 40 és 70 év közötti jóga rajongók számára a Gentle Yoga remek választás. Miután megtanulta ebből a jóga-DVD-ből, a jógik energikusabb és kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat. Ez a jóga DVD három rutinból áll: reggeli rutinból, napköz közepi rutinból és esti rutinból. Ezek a rutinok lehetővé teszik a testének, hogy fitt és éber legyen. A gyengéd jóga emellett tanulságokat kínál a csípő rugalmasságáról, az egyensúly javításáról, a mag erősségéről és az álló pozíciókról stb.
Hatha & Flow jóga kezdőknek
A Hatha & Flow jóga kezdőknek két jógaprogramot kínál, amelyek segítenek a stressz kezelésében, javítják a rugalmasságot és növelik az erőt. A hatha-munkamenet növeli a rugalmasságot és feloldja a stresszt. Az flow session lehetővé teszi az erő és az állóképesség növelését. A stresszben szenvedő emberek számára a Hatha & Flow jóga kezdőknek egy nagyszerű jóga DVD.
Erő jóga - Teljes test edzés
A haladó jóga szerelmeseinek a Power Yoga kihívást jelentő jóga DVD. Ez a nagyteljesítményű jóga DVD megmutatja neked sokkal bonyolultabb rutinprogramokat, lehetővé teszi, hogy erőt építsen és energikusabbnak tűnjön. Ez a jóga DVD lehetővé teszi az egész test edzését.
Shiva Rea: Napi energia - Vinyasa Flow jóga
Shiva Rea: Napi energia - A Vinyasa Flow Jóga DVD hét 20 perces rutinnal rendelkezik. Ez egy nagyszerű jóga DVD, amely lehetővé teszi az egyensúly és az erő helyreállítását. Ez a jóga DVD kiválóan alkalmas stressz alatt álló emberek számára. A nagy teljesítményű jóga mátrix több mint két órán keresztül gyakorolja. Ez egy nagyszerű módja az állóképesség fejlesztésének és a karcsú izmok kialakításának.
Ebben a cikkben elsősorban azt mutatjuk be, hogyan lehet jóga DVD-t írni Burnovával. A Burnova egy könnyen használható DVD-író szoftver, amely korlátozás nélkül lehetővé teszi az online jóga videók vagy a helyi jóga videók DVD-re írását. Ezen felül 10 nagyszerű jóga DVD-lemezt mutatunk neked. Ha van valamilyen jobb DVD-jóga-ajánlása, üdvözöljük, mondja el nekünk.
14. május 2018., 16:00 / Frissítette Jenny Ryan nak nek DVD létrehozása
Hogyan lehet átalakítani a Mini DV-t DVD-re
Hogyan lehet átalakítani a mini DV-t DVD-re? Ez a cikk bemutatja a két legjobb mini-DV-DVD-konvertert.
Minden, ami a DVD Flickről szól
Felülvizsgáljuk a DVD Flick-t, és megmutatjuk, hogyan kell használni a DVD Flick-t. Ezen felül számos alternatívát találhat a DVD Flick számára.
Lehetséges az Xbox One DVD-k lejátszása
Lehetséges az Xbox One DVD-k lejátszása? Hogyan lehet használni az Xbox One lejátszási DVD-ket? A DVD-filmek lejátszásának egyszerűbb módja az Xbox One-on? Többet megtudhat ebből a cikkből.
Hagyja megjegyzését, és csatlakozzon a vitánkhoz
