Hogyan állítsunk be leállási időt iPhone-on: Alkalmazások hozzáadása, ütemezések beállítása és zárak eltávolítása

Ha valaha is úgy érezted, hogy a képernyő előtt töltött időd kezd kicsúszni az irányítás alól, vagy szülőként korlátokat szeretnél szabni gyermeked eszközhasználatának, az iPhone-on található Leállási idő funkció egy hasznos funkció, amelyet kifejezetten erre terveztek. A Leállási idő lehetővé teszi, hogy ütemezd be az alkalmazásoktól és az értesítésektől való távollétet, segítve neked vagy gyermekednek egészségesebb technikai szokások kialakításában. A Leállási idő beállítása nagy különbséget jelenthet, ha szeretnél koncentrálni, jobban aludni, vagy egyszerűen csak kikapcsolódni bizonyos órákban. Ebben a teljes útmutatóban végigvezetünk a folyamaton. Hogyan állítsuk be a leállási időt iPhone-on, testreszabhatod a rutinodhoz, alkalmazásokat adhatsz hozzá vagy blokkolhatsz a Nyugalmi idő alatt, sőt, akár több ütemtervet is kezelhetsz. Ráadásul megmutatjuk, mit kell tenned, ha elfelejted a Nyugalmi idő jelszavát. Vágjunk bele!

Állítson be leállási időt iPhone-on

1. rész. Hogyan állítsuk be a leállási időt iPhone-on

Ha beállítasz egy kis pihenőidőt az eszközödön azoknak, akik most ismerkednek a képernyő előtt töltött idővel, az nagy hasznodra válik. Segít jobb telefonos szokások kialakításában és csökkenti a zavaró tényezőket. A pihenőidő nem alkalmas arra sem, hogy korlátozd a gyermeked képernyő előtt töltött idejét, a munkára koncentrálj, vagy elkerüld a telefon használatát lefekvés előtt.

Lépés 1.
Nyisd meg a Beállításokat az iPhone-odon, és koppints a Képernyőidő elemre.
Lépés 2.
A Képernyőidő első alkalommal történő engedélyezéséhez koppintson a megfelelő választógombra, és kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.
Kapcsolja be a képernyőt
Lépés 3.
Válassza az Ütemezett lehetőséget a Leállás kapcsoló megnyomásával.
Lépés 4.
Döntsd el a kívánt kezdési és befejezési időpontokat.
Lépés 5.
(Választható) Az alkalmazásokhoz való hozzáférés teljes blokkolásához nyugalmi állapotban koppintson a Blokkolás gombra.
Állítsa be az ütemtervet

Engedélyezés után csak az engedélyezett alkalmazások (például a Telefon vagy az Üzenetek) lesznek elérhetők az ütemezett Leállási idő alatt. Ez a funkció nagyszerű a határok felállításához vagy a képernyő expozíciójának csökkentéséhez a nap kulcsfontosságú időszakaiban. Az iPhone-on a Leállási idő használatának ismerete segít abban, hogy kézben tartsd a digitális életedet, vagy hogy a gyerekeid ne tévedjenek el.

2. rész. Hogyan testreszabhatjuk a leállási időt iPhone-on

Miután megtanultad, hogyan engedélyezheted a Nyugalmi időt iPhone-on, a saját életstílusodhoz vagy gyermeked napirendjéhez igazíthatod. A Nyugalmi idő testreszabásával korlátokat állíthatsz be a gyerekek képernyő előtt töltött idejére, kezelheted a különböző napokra vonatkozó ütemterveket, és szabályozhatod, hogy mely alkalmazások maradjanak elérhetőek.

Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan állíthat be leállási időt egy gyermek számára, hogyan adhat hozzá alkalmazásokat az engedélyezett listához, és hogyan állíthat be több leállási ütemtervet az iPhone-ján.

1. lehetőség. Hogyan állítsunk be leállási időt iPhone-on gyermek számára

Az iPhone-on a Leállási idő beállításával gyermeke számára megfelelő környezetet teremthet a képernyő előtt töltött idő kezelésével, így az eszközhasználat is egészséges marad. Az Apple beépített Képernyőidő funkciójával ütemezhetők a beállítások, így gyermeke bizonyos időpontokban, például házi feladat vagy alvás közben, nem férhet hozzá az alkalmazásokhoz és nem kaphat értesítéseket. Ez a szülői felügyeleti eszköz biztosítja, hogy gyermeke továbbra is koncentrálhasson, miközben továbbra is hozzáférhet az olyan alapvető alkalmazásokhoz, mint a Telefon vagy az Üzenetek. Íme, hogyan csináld lépésről lépésre.

Lépés 1.
Lépjen a Beállítások menüpontra, koppintson az Apple ID-jére, válassza a Családi megosztás lehetőséget, majd koppintson a Család beállítása elemre. Adja hozzá gyermeke Apple ID-ját, vagy hozzon létre neki egy újat.
Családmegosztás beállítása
Lépés 2.
Térj vissza a Beállításokhoz, keresd meg a Képernyőidő elemet, és koppints a gyermeked nevére a Család alatt. Koppints a Képernyőidő bekapcsolása lehetőségre, és kövesd az utasításokat a beállításhoz.
Válassza a Képernyőidő lehetőséget
Lépés 3.
Továbbra is a gyermeked Képernyőidő beállításai alatt koppints a Nyugalmi idő elemre. Kapcsold be. Válaszd ki a kezdő és a befejező időpontot, amikor korlátozni szeretnéd a gyermeked eszközének használatát (pl. este 8:00 és reggel 7:00 között). Ez korlátozza a legtöbb alkalmazáshoz és értesítéshez való hozzáférést ebben az időszakban.
Állítson be állásidőt
Lépés 4.
Menj vissza a Képernyőidőhöz, és válaszd a Mindig engedélyezett lehetőséget. Válaszd ki, hogy gyermeked mely alkalmazásokat használhatja a Nyugalmi idő alatt.
Válassza a Mindig engedélyezett lehetőséget
Lépés 5.
Használj képernyőidő-jelszót, hogy gyermeked ne tudja módosítani a beállításokat az engedélyed nélkül. Ez a megközelítés garantálja, hogy gyermeked képernyőideje megfelelően szabályozott legyen, és támogatja a pozitív digitális szokások kialakulását.
Koppintson a Képernyőidő jelszó használata lehetőségre

2. lehetőség. Hogyan adhatunk hozzá alkalmazásokat a leállási időhöz iPhone-on

Az iPhone leállási ideje korlátozza az alkalmazások elérését a megadott órákban, de bizonyos alkalmazásokat nyitva hagyhat. Ez akkor hasznos, ha blokkolni szeretné a zavaró tényezőket, de továbbra is engedélyezni szeretné a fontos alkalmazások, például az Üzenetek vagy az oktatási eszközök használatát. Így adhat hozzá alkalmazásokat az Engedélyezett alkalmazások listájához leállási idő alatt.

Lépések az alkalmazások hozzáadásához a leállási időhöz iPhone-on

Lépés 1.
Nyisd meg a Beállítások alkalmazást az iPhone-odon. Koppints a Képernyőidő elemre.
Lépés 2.
Válaszd a Leállás lehetőséget, győződj meg róla, hogy engedélyezve van, majd koppints a Mindig engedélyezett elemre.
Lépés 3.
A listában koppintson a zöld plusz (+) ikonra azon alkalmazások mellett, amelyeket engedélyezni szeretne a leállási idő alatt. A hozzáadás után ezek az alkalmazások akkor is elérhetők lesznek, ha a leállás aktív. Így testreszabhatja a leállási időt, hogy iPhone-ja a legfontosabb dolgokra legyen alkalmas, miközben továbbra is a feladataira tud koncentrálni.
Alkalmazások leállásának hozzáadása

3. lehetőség. Több leállás beállítása iPhone-on

Be lehet állítani több leállási időt iPhone-on? A válasz igen, de bizonyos korlátozásokkal. Bár az Apple nem engedélyezi, hogy egy napra egynél több leállási időt ütemezz be, egyéni leállási időket hozhatsz létre a hét különböző napjaira. Ez lehetővé teszi az eszközhasználati korlátok beállítását a heti rutinod alapján, például korábbi hétköznapi korlátozásokat és rugalmasabb hétvégi hozzáférést.

Többszörös leállási idő beállításának lépései iPhone-on

Lépés 1.
Nyisd meg a Beállítások alkalmazást. Koppints a Képernyőidő elemre.
Koppintson a Képernyőidő elemre
Lépés 2.
Válassza a Leállás lehetőséget. Koppintson a Holnapig leállás bekapcsolása vagy az Ütemezett lehetőségre ismétlődő ütemezés beállításához.
Lépés 3.
Koppintson a Napok testreszabása lehetőségre. Válassza ki az egyes napokat, és rendeljen hozzájuk egyedi leállási idő kezdetét és végét. Ezzel a módszerrel, bár nem hozhat létre több leállási időt egy napon belül, továbbra is testreszabhatja a hét minden napjára vonatkozó leállási időt az életstílusához igazítva. Tehát, ha valaha is feltette a kérdést: „Be lehet állítani több leállási időt iPhone-on?”, akkor ez a legközelebbi lehetőség, amit az Apple jelenleg kínál.
Napok leállásának testreszabása

3. rész. Bónusz tipp: Távolítsa el a leállási zárat az iPhone Unlocker segítségével

Elfelejtetted a leállási jelszót az iPhone-odon? Ne aggódj, megeshet! Ha kizáródtál, és nem tudod kikapcsolni a leállási korlátozásokat, egy megbízható megoldás, mint például a Aiseesoft iPhone Unlocker segíthet. Ez az eszköz különféle iOS-zárak, többek között a Képernyőidő, más néven a Leállási idő korlátozások feloldására szolgál, még akkor is, ha nem emlékszik a jelszóra.

ingyenes letöltésWindows esetén

Biztos100% biztonságos. Nincsenek hirdetések.

ingyenes letöltésMacOS esetén

Biztos100% biztonságos. Nincsenek hirdetések.

FŐBB JELLEMZŐK

Hogyan távolítsuk el a leállási zárat az Aiseesoft iPhone Unlocker segítségével

Lépés 1.
Töltse le és telepítse az Aiseesoft iPhone Unlocker alkalmazást Windows vagy Mac számítógépére. Indítsa el a szoftvert, és válassza a Képernyőidő módot.
Válassza a Képernyőidő lehetőséget
Lépés 2.
Csatlakoztasd iOS mobilodat az asztali számítógépedhez USB-kábellel. Ezután kattints a Start gombra, és várj, amíg az eszköz felismeri az eszközödet.
Kattintson a Start gombra
Lépés 3.
Kövesd a képernyőn megjelenő utasításokat a leállási jelszó eltávolításához. Néhány pillanat múlva a képernyőidő-korlátozások törlődnek, és iPhone-od mentesül a leállási korlátozások alól.

Az Aiseesoft iPhone Unlocker használata gyors és egyszerű. Lehetővé teszi a készülék feletti teljes irányítás visszaszerzését, még akkor is, ha elfelejtette a Képernyőidő jelszavát.

4. rész. Gyakran ismételt kérdések az iPhone-on beállított leállási idővel kapcsolatban

Mi az a leállási idő egy iPhone-on?

A Nyugalmi idő egy olyan funkció a Képernyőidőben, amely korlátozza az alkalmazásokhoz és értesítésekhez való hozzáférést az ütemezett időszakokban. ellenőrizze a képernyő előtti leállási időt a beállításokban. Segít csökkenteni a képernyő előtt töltött időt, különösen lefekvés előtt vagy munkaidő alatt.

Több leállási időt is be lehet állítani iPhone-on?

Egyszerre csak egy leállási ütemtervet állíthat be eszközönként. Azonban manuálisan is beállíthatja vagy módosíthatja a napi igényei alapján.

Mi van, ha elfelejtem a Képernyőidő vagy a Nyugalmi idő jelszavát?

Hogy biztonságosan Távolítsa el a képernyőidő vagy a nyugalmi idő jelszavát, állítsd vissza az Apple ID-ddel, vagy használj harmadik féltől származó programot, például az Aiseesoft iPhone Unlocker-t.

Összegzés

Tanulás Hogyan használjuk a leállási időt iPhone-on segíthet átvenni az irányítást a képernyőhasználati szokások felett, akár a termelékenység növelése, akár gyermeke eszközhasználatának irányítása érdekében. Ebben az útmutatóban bemutattuk, hogyan állíthatja be, hogyan szabhatja testre az ütemterveket, hogyan adhat hozzá kivételeket, például bizonyos alkalmazásokat, sőt, hogyan kezelheti az elfelejtett leállási jelszavakat olyan eszközökkel, mint az Aiseesoft iPhone Unlocker. Ha egyértelmű digitális határokat hoz létre, jobban fog összpontosítani, egészségesebbek lesznek a képernyő előtt töltött idő szokásai, és jobb rutinok alakulnak ki a mindennapi életében. Fedezze fel és szabja testre a leállási időt néhány percre, hasonlóan az Apple-élmény más funkcióihoz. Egyszerű, de hatékony abban, hogy segítsen Önnek a digitális élete feletti irányítás gyakorlásában.

Mit gondolsz erről a hozzászólásról?

Kiváló

Értékelés: 4.9 / 5 (425 szavazatok alapján)Kövess minket

Disqus ikonraHagyja megjegyzését, és csatlakozzon a vitánkhoz

Képernyőidő eltávolítása

iPhone Unlocker doboz

Az iPhone képernyő bezárása érdekében a jelszó törlése sok segítséget jelenthet. Emellett könnyedén törölheti az Apple ID vagy a Képernyő idő jelszavát.

ingyenes letöltésWindows esetén

Biztos100% biztonságos. Nincsenek hirdetések.

ingyenes letöltésMacOS esetén

Biztos100% biztonságos. Nincsenek hirdetések.

Vissza az elejére